Pilates: Reformertraining oder auf der Matte?

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Hier gibt es das grosse Ganze!

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Seit vielen Jahren unterrichte ich Pilates - das ganze System. Die verschiedenen Pilatesgeräte (Matte, Reformer, Cadillac, Chair, Barrels etc.) ergänzen sich und greifen ineinander wie Puzzleteile.

Mein Studio als "Spielplatz" um neue Bewegungserfahrungen zu erleben und um das persönliche Bewegungsrepertoire zu erweitern.

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Seit 5 Jahren ist die Gyrotonic Methode mit dabei.

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Spass und Freude am Bewegen!​​​

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